Mindfulness en Medicina

Mindfulness en Medicina

Mindfulness puede ser traducido como conciencia o atención plena. Fue desarrollado en Harvard, Universidad de Massachusetts, por Jon Kabat-Zinn, uno de los pioneros de las investigaciones médicas sobre las interacciones entre la mente y el cuerpo. Se aprende toda una forma de vivir nuestra existencia de manera más serena, incluida la enfermedad.